对抗青春痘的不同策略

　　根据中医学的观点,粉刺是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说,粉刺其实与体质也有关联。而根据脸上粉刺分布部位的不同，对付粉刺对策也不尽相同。不妨来对照下表,看看自己该注意些什么吧!

　　1.额头

　　表示心火旺，血液循环欠佳。可能压力较大,脾气较不好。

　　对策：应养成良好的生活习惯,充足的睡眠,放松心情。记得多多喝水。

　　2.印堂

　　痘痘出现在两眉之间,通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。

　　对策：不要进行过于激烈的运动。　

　　3.两眼及鼻梁之间

　　也可能是肝功能不好

　　对策：生活作息要正常,避免熬夜、喝酒、抽烟。

　　4.鼻尖

　　可能是胃火大,消化系统异常。

　　对策：少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。

　　5.鼻翼

　　一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　对策：要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

　　6.左脸颊

　　可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题，容易感到疲劳和口渴。

　　对策：保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热,泻肝火。

　　7.右脸颊

　　可能是肺部功能失常，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。

　　对策：平时应注意呼吸道的保养，泻肺热，尽量避免海鲜等易过敏的食物。

　　8.唇周

　　可能是便秘导致体内毒素堆积。

　　对策：多吃富含纤维的蔬菜水果,调理饮食习惯。

　　9.下巴

　　通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。

　　对策：少吃冰冷的东西,尽量多吃清淡的食品。