黄褐斑的食疗

　　对于黄褐斑的治疗，一直是广大女性患者苦苦寻找的问题。那么如何治疗黄褐斑?今天请医生介绍几种黄褐斑的食疗方法，供患者参考。

　　黄褐斑与饮食有着密切关系。医生们认为，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着。因此，合理饮食对 防治黄褐斑有一定效果。

　　黄褐斑的食疗：

　　地黄老鸭煲

　　配料生地黄50克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

　　制法老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。

　　功能育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。

　　桃花白芷酒

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　　配料新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。

　　制法桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。

　　功能美容养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛风胜湿;白酒，有活血美容作用。

　　七宝祛斑饮

　　配薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。

　　制法将苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤

　　功能健脾利湿，分清别浊。本膳用扁豆，能健脾和中;赤豆、苡仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。

　　黄褐斑的食疗主要有以上几种。食疗方法对于黄褐斑的治疗是缓慢的，需患者长期坚持。此外，治疗黄褐斑患者比较好到正规医院，由专业医师，根据患者自身情况量身制定相应的方法，以便更早、早有效的进行黄褐斑的治疗。