长痘痘的人平时留注意什么
文章来源：南宁肤康医院 责任编辑：南宁肤康医院皮肤科 浏览量：144
痘痘是大家都很熟悉的一种皮肤问题，痘痘虽然表面上看起来似乎对健康没什么损害，但其实许多人之所以会被痘痘找上门，主要就是因为身体患上疾病引起的，所以，对于痘痘还是不能掉以轻心的，要在平时加强护理，争取早日治好痘痘，长痘痘的人平时留注意什么？
医生指出，长痘痘平时应注意的主要有：
1、注意做到早睡早起，讲究生活规律，保证每天都睡眠充足，保持长痘部位的清洁和卫生，不要胡乱使用任何药物或者化妆品。
2、长痘痘后要注意不要吃辛辣刺激性的东西，可以多食用一些新鲜的果蔬，多喝开水。
3、保持平和的心态，愉快的心情，在平时不要过于忧虑。
医生还提醒，油腻的肌肤可以更清爽一些，在洗脸的时候应该先把洗面奶倒在手心揉搓出泡沫，然后再用海绵洗，嘴巴周围、下巴、鼻梁、脸颊等都应该注意洗到，可以轻轻地刷洗，后再用温水将泡沫冲干净。
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