长青春痘的原因到底是什么

　　我的皮肤平时还比较好,一到夏天就开始长青春痘,一开始,以为是上火,也就没太在意,谁知后来越来越严重.脸上长青春痘是爱美的青年男女比较为头疼的事情,那么长青春痘的原因到底是什么呢?

　　内分泌--制造青春痘的"幕后黑手".

　　南宁肤康医院皮肤科医生介绍，在青春痘的发病原因中,内分泌失调是主要原因.

　　1、多囊卵巢引发的青春痘,多囊卵巢综合症是一种女性常见的内分泌紊乱和糖代谢异常综合症,易滋生痘痘.推荐阅读:青春痘是什么原因引起的

　　2、肾上腺异常引爆青春痘,肾上腺异常时,可能导致过度分泌皮脂激素和雄性激素,有些青春痘治不好,往往是因为肾上腺过度分泌引起的.推荐阅读:额头上长痘痘是什么原因

　　另外还有一些不良的生活习惯诱发青春痘:过度洗脸,亲肉食、远蔬果,常以速食、泡面当宵夜,很少喝水,总是超过12点之后就寝,很少定期更换毛巾和寝具等等.

　　明白了长青春痘的原因,那么脸上长了青春痘怎么办呢?

　　我的经验是食疗和茶疗相结合,这是一位中医朋友推荐给我的.

　　多关于食疗,要多吃含锌的食物,包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等,因为锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用,当然新鲜蔬菜水果是不能少的;维生素A和B含量丰富的食物也要多吃,对皮肤修复有作用.

　　关于长青春痘的原因,经过上述文章的介绍,大家一定有所了解,对于青春痘,医生指出要早点治疗为好.祝大家早日战胜青春痘.