青春痘饮食需注意的原则

    青春痘的治疗也是需要饮食的辅助治疗，那么青春痘需要禁忌哪些食物呢？一般认为青春痘治疗应遵循如下忌口原则：

    (1)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。

    (2)少吃海腥发物，像虾、鱼、贝壳类、羊肉，也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

    (3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

    (4)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

    经验表明，这些食物能直接或间接的使青春痘加重，所以青春痘患者比较好以少食或不食以上食物为宜。另外，青春痘患者及家长应仔细观察看哪些食物会使自己及自己孩子的青春痘加重，从而为忌食某种食物提出比较的根据。当然，也不可盲目地忌食过多的食品。

    南宁肤康医院皮肤科研究中心中医T.C.M理疗法 在治疗痤疮中效果显着，相关治疗经验 的报道较多，一直受到广大患者的信赖。痤疮的早期发现、早期治疗很重要。及时规范 的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。