不同肌肤该怎么护理痤疮

　　由于每个人的皮肤状态不一，所以在进行治疗时，医师必须先详细诊断你的皮肤状况，所以在这里南宁肤康医院皮肤科医生王天慧主任只能提供给大家一些一般性的居家护理原则。

　　皮脂分泌旺盛皮肤一天只能清洗两次，你是否会不由自主地时常洗脸，希望能够借由洗脸的过程，来排除皮肤不洁的现象。还有你是否会使用各种不同的清洁产品，或者认为用一般的自来水洗脸就足够了，不必使用杀菌皂或特殊的清洁产品。王主任说，其实，这些想法都不正确。因为用祛油性强烈的清洁产品进行密集的清洗，会导致皮肤极度干燥，会引起角质阻碍的情形恶化、粉刺增多以及皮肤发炎的现象。

　　但另一方面，清洁痤疮皮肤时，必须将皮肤表面多余的油脂层清除，如果只以清水清洗当然没有办法做到这一点。根据研究显示，皮肤的皮脂具有一种特性，许多皮肤上的细胞可以从皮肤分泌的油脂里得到养分，因此细菌在皮肤表皮上滋生程度和分泌皮脂的多少有密切的关系。细菌新陈代谢的产物，尤其是所形成的自由脂肪酸具有刺激、导致发炎的特性，可能更加速痤疮的产生。

　　王主任说，正确的方法是，首先，早晚各快速有效清洁皮肤，并尽可能温和洗净。在一天当中，你可以使用吸油面纸，轻轻擦拭脸部，以去除油光满面的情形。根据我们的经验，除了早晚清洁脸部，在这之间如果常洗脸，会造成反效果，会使皮肤变得松弛。

　　采用温和的清洁动作在清洁脸部皮肤时，应该用双手以打圈圈的方式，温柔地在潮湿的脸上进行清洁动作。透过这种方式，清洁产品可以有效乳化，使水和脂溶性的肮脏粒子互相混和，便能轻松地用水清洗干净。比较后应以温水清洗掉清洁乳，因为水温越高，就会使皮肤越干燥。所以清洁后应该有效擦干脸部皮肤，否则残留在脸上的水分蒸发，也会带走脸部皮肤的水分，反而使皮肤更干燥。

　　为了能够发挥相当程度的摩擦效果，但又不至于刺激皮肤，王主任建议使用美容用的海绵或清洗小布片，可以每天更换，每次使用完也应该使之干燥。基于卫生因素，而备受青睐的免洗手帕，缺点在于摩擦力较小，因此乳化的清洁成分无法有效自皮肤表面被清洗干净。

　　运用冷敷进行镇静洁皮肤后，只能使用含有少量酒精成分的化妆水，也可以使用冷纱布敷在脸上，达到收敛的效果。如果皮肤比较容易发红，由于血管刺激的效应，所以不能用冷敷，而应该用温水纱布敷脸。清洁皮肤之后又出油的现象，可以用掺粉的有机吸油产品（可吸油的有机分子）来吸收这些油脂。这类产品含有小麦淀粉、米淀粉、S丝纤维蛋白、乳蛋白、硅胶、氧化锌、氧化钛、高岭土、滑石以及同样具有吸油作用的疗土或泥土。透过这类含有吸脂作用的产品，可以减少油光满面的情形，对于许多人而言，除了具有正面的美化效果，也不会因为脸上泛油光而经常洗脸，比较后导致皮肤更加干燥了。