青春痘的日常保健
文章来源:南宁肤康医院 责任编辑:南宁肤康医院皮肤科 浏览量:186
南宁肤康医院皮肤科医生向您讲述青春痘的日常保健工作:患了青春痘,可以常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
不要用手挤压青春痘,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性青春痘,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性青春痘。
少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
上述的一些办法可用于日常的保健,但并不是就能所有青春痘问题的。根据具体的人的体质与情况的不同,效果也不尽相同。有些人的痘痘能不治自愈,而有些人却久治不愈。所以,当感觉到自己问题靠日常保健解决不了的情况下,就应及时到医院就医,以免延误。
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