日常生活中青春痘的注意事项
文章来源：南宁肤康医院 责任编辑：南宁肤康医院皮肤科 浏览量：140
青春痘从一定意义上来说，它的预防则尤其重要，平时应留意以下几方面：
一．精神、心理因素非常重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
二．饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蒜、葱等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后造成胃病。
三． 生活方面：比较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）病人要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
