脸上有黄褐斑怎么预防
文章来源：南宁肤康医院 责任编辑：南宁肤康医院皮肤科 浏览量：110
黄褐斑对于女性朋友来说，是一种比较常见的皮肤病，医生表示:黄褐斑是面部色斑中常见的一种，一旦黄褐斑形成，其治疗就会比较困难。因此对于脸上黄褐斑，应本着预防和治疗相结合的方法。下面南宁肤康医院医生给大家介绍一下脸上有黄褐斑怎么预防。
中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关。情志失调可致肝气郁结血为气滞或气郁化火，上侵头面，形成黄斑;肝病及脾，或脾虚肝乘而致肝脾失调，气血不能上华，变生褐斑，劳倦过度，饮食不节，脾失运化，湿浊凝滞，熏蒸面部，遂成黄斑。素体禀赋不足，或房室频繁，或久病伤阴，肝肾阴精亏虚，头面失荣，或阴虚虚火上炎，熏灼面部，也可发生黄褐斑。
脸上黄褐斑怎么预防?方法如下：
1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，比较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等，少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等，不针对您!
4、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗，此外，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
5、要想美，必须少饮酒。保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合，女性可停用口服避孕物，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果，积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。
脸上黄褐斑怎么预防?以上就是南宁肤康医院对预防方法的介绍了，医生提醒女性朋友，若想预防黄褐斑的形成，可参考上述内容。同时脸上长了黄褐斑，患者应到专业的机构进行黄褐斑的治疗工作。
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