健身过度容易导致脱发

　　现今，有很多人都被脱发困扰着，对于脱发患者，都很想通过治疗摆脱烦恼，那么了解脱发的根本原因是很重要的，下面是南宁肤康医院医生简述脱发的根本原因，希望对脱发患者朋友们有所帮助。

　　满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。

　　一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后，激素水平恢复正常。但同时，雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物，这种物质能使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶比较大的原因。而此前遗传////被认为是比较主要的原因。

　　医生指出，锻炼对身体有很多好处，但要注意强度和多种训练方式相结合。“一味追求‘肌肉男’的效果，可能让身体受伤，头发减少，得不偿失。”

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