疾病护理

皮肤病常识指南

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文章来源：南宁肤康医院责任编辑：南宁肤康医院皮肤科浏览量：100

脱发是属于一种自然的规律，但是如果脱发严重的话就属于一种病态的表现了，很多因素都会诱发此病的出现，很多人在不知不觉中就谢顶了，那么，对于此病咱们该怎么预防呢？

1、很多朋友在平时控制不了自己的情绪，经常会出现情绪焦虑，脾气暴躁的现象，长期这样下去的话很容易就会导致脱发的现象，建议大家在平时可以适当的进行运动，及时的调整好自己的情绪。

2、烫发液对于头发是具有非常大的影响的，如果频繁的进行烫发和染发的话就会给头发造成非常大的损伤。在平时吹头发的时候也要注意，不要长期用热风对着头皮吹，这样很容易就会给毛发的组织造成一定的损伤。

3、在平时可以多食用一些水果蔬菜，这样可以起到预防便秘的效果，同时也能够起到提高发质的作用。

希望大家积极的进行预防，以免疾病出现之后影响到我们的外在形象。