患者在日常生活中应该注意的事项！

　　患者在日常生活中应该注意的事项！-牛皮癣

　　牛皮癣是一种相当顽固的慢性皮肤病，应该归属于疑难杂症，由于对牛皮癣的病因不是很明了所以治疗起来也是相当有难度的。也因此造就了无数患者的无奈，不过只要患者遵守治疗原则，还是可以缓解牛皮癣症状的。那么，牛皮藓在治疗过程中注意哪些？下面我们就来帮助牛皮癣患者来整理一下。

　　1、不食用自己过敏的食物或药物，有其他的病时不服用碳酸锂、心得安、氯喹、四环素等有可能加重或引起反复的药物。

　　2、注意预防感冒，注意口腔卫生，预防龋齿及扁桃体炎、咽炎等口腔炎症，减少、避免炎症诱发或加重牛皮癣的可能。

　　3、适度运动，多洗澡，培养多方面的兴趣，转移自己对疾病的注意力，忘掉自己是个病人，从战略上漠视疾病。

　　4、饮食合理，营养，改变不合理的饮食习惯，不暴饮暴食，不偏食等，少吃高胆固醇、高脂肪的食品，不吸烟，不酗酒。

　　5、既然已经患病要能够接受自己患病的事实，以平静的心态对待疾病，与疾病和平相处，修心养性，恬淡自然，改变不合理的性格模式，不过于追求好。

　　6、首先必须要有可续合理的生活方式，因为预防牛皮癣的反复才是比较关键的。千万不要以无所谓的态度对待疾病本身，同时积极主动地改变不合理的有害的生活方式。

　　7、作息有规律，不熬夜，尤其夜间10点至凌晨2点之间应睡熟；不过度劳累，劳逸结合，避免受伤，注意保暖，防止潮湿及过于干燥。

　　8、牛皮癣患者应认识到不良生活方式对于健康的危害，从此选择良好的生活习惯，也许会受益终生，获得比不长病的人更高质量的生活，达到带病延年的目的。

　　9、不过分忌口，过分忌口对牛皮癣的恢复弊大于利，仅在急性期适当少吃牛、羊肉。适当增加蛋白质的摄入，以补充因脱屑而丢失的蛋白质。鱼肉中含一种有利于牛皮癣的恢复的成分(多烯脂肪酸)，可以起辅助治疗的作用，且鱼肉是优质蛋白，鼓励多吃鱼。另外，还应多食用新鲜蔬菜、水果。

　　上面是南宁肤康医院医生提到的原则对于牛皮癣患者而言是必须遵守的，尤其是在治疗的过程中更应该严格按照这几点去做。由于牛皮癣的治疗过程过于冗长很容易导致患者失去信心、自暴自弃，提醒患者朋友们，对抗牛皮癣本就是一个考验人毅力的疾病，千万不能自己先放弃，要和牛皮癣对抗到底。