预防灰指甲从个人卫生做起

　　预防灰指甲从个人卫生做起，治灰指甲的同时别忘了日常的预防，这对于灰指甲的治疗，灰指甲的愈后都有重要意义。

　　一、穿棉、羊毛或用容易吸水的材料制成的袜子，也可每天在鞋上应用抗真菌足粉保持足部清洁、凉爽和干燥；

　　二、不穿鞋垫、休息室的鞋、老年人留下来的旧鞋、无跟拖鞋或别人的鞋；穿的鞋要大小合适，不宜太紧，减少×××机械刺激和对足趾的创伤，不穿尖头鞋，不穿高跟鞋；不要光脚走在地毯、浴室地板上，以及淋浴室、体育馆、储藏室和游泳池浴室的地面上

　　三、检查和治疗足癣和其他任何身体部位的浅表性真菌感染，不要用同一把指甲剪刀去修剪正常甲和异常甲；保持甲板的正常长度，不要剪得太短，也不要留下甲板角刺；

　　四、.保持对足癣或甲真菌病反复的高度警惕，尤其在足跖或趾间有瘙痒、红斑、糜烂、水疱或甲板显得异常时；与之密切接触的家庭成员或亲密朋友也要治疗足癣或甲真菌病；

　　五、外用广谱抗真菌药治疗灰指甲时候必须按时用于足或甲，如有足癣的可能性就要作好预防工作

　　预防灰指甲从个人卫生做起，灰指甲是一种传染性疾病，也比较顽固，要想杜绝灰指甲的发生，咱们再次建议，预防灰指甲应该从个人卫生做起。