得了灰指甲需要注意什么

灰指甲如果不注意的话就有可能患上，直接的或者别人间接的传染，如果真的不小心患上就要尽快的去医院医治，平时生活中也要有所注意，这关系到病情好转，那么，得了此病需要注意什么?

此病通常是从一个指甲开始发病的，然后到另外一个指甲，这样慢慢传染到全部，这种会会迅速蔓延。

此病的传染性比较强，所以家庭成员之间如果有人患有的话，家里其它的人一定要注意，不要被传染了，不要使用一些共同的物品，要单独的区分开来，这样才能有效避免交叉感染。

平时穿的鞋子好选择透气性好的，女性好不要经常穿高跟鞋，洗澡好是淋浴，不要经常使用肥皂清洗，指甲比较长的时候不能修剪的太短了，如果感到脚底和脚趾间痒不要经常用手抓。

此病患者可以吃一些高蛋白食物，可以吃一些燕麦片和核果，还有种子和谷物，以及豆制品，都含有很多的植物蛋白，对健康有好处，此外可以多吃一些蔬菜水，这样比较健康。