黄褐斑患者的日常护理

　　黄褐斑患者的日常护理有哪些?黄褐斑，对于爱美人士来说，是非常头疼的一种皮肤病。不仅影响到患者的美丽，同时给广大女性患者的心理造成了很大压力。下面我们来告诉患者日常生活中应如何进行黄褐斑的护理。

　　黄褐斑患者的日常护理如下：

　　面部色素沉着有可能是因为雌荷尔蒙与黄体酮联合的效果，刺激黑色素细胞，增加黑色素的生成促使色素沉着。此外强烈的日晒、化妆品不当使用也会诱发黄褐斑。

　　了解了黄褐斑的形成原因，黄褐斑患者在平常的生活中应该知道如何更好的预防黄褐斑的加重。

　　(1)防晒

　　尽可能避免日光的直射，外出时用太阳伞，或是有边沿的帽子遮阳，涂防晒霜或其他的防晒护肤品，总之防晒的工作一定能够要做好。

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　　(2)饮食

　　多食用富含维生素C和维生素E的水果蔬菜。如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、冬瓜、白萝卜、苹果、花生、莴苣、蛋黄、瘦肉等。此外要少食酱油、酱菜、咖啡、浓茶、烟酒地拿给含色素的食物。

　　(3)心情

　　保持愉悦的心情，避免过分忧虑和疲劳，充足的睡眠时间和良好的心态。

　　(4)合理使用化妆品

　　脸上长斑一定要防晒，防止斑点的恶化，及早的正确护理治疗。但是在选择祛斑的化妆品是一定要慎重，详细的预约医生后，根据医生的建议，选择合适化妆品。

　　以上介绍的就是黄褐斑患者的日常护理。做好黄褐斑的护理，不仅有利于黄褐斑的治疗，同时也能防治黄褐斑症状的加重，同时提醒患者在治疗黄褐斑时一定要采取专业正规的方法。