生活中如何防止银屑病反复
文章来源：南宁肤康医院 责任编辑：南宁肤康医院皮肤科 浏览量：160
银屑病(牛皮癣)是世界三大皮肤病之一,是一种很顽固的皮肤疾病,患者在治疗之后,如何防止反复也是一件很重要的事情,这就需要患者朋友们对愈后的日常饮食和生活习惯做出正确合理的安排,避免银屑病的反复.
一、衣
银屑病患者经常会出现严重的瘙痒,病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛,所以贴身衣服应选择纯棉、宽松、柔软的服饰.衣服在洗涤时一定要清洗干净,不要残留洗涤液,并加用柔顺剂,以减轻对皮肤的不良刺激.
二、食
1.适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素.
2.少吃或不吃牛、羊肉等红肉制品,因为银屑病是慢性炎症性皮肤病,有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致花生四烯酸增加,加重炎症性皮肤病.
3.少食高糖、高脂类食物,因为流行病学资料表明银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关.
4.应戒烟限酒.
三、住
银屑病患者在选择住房时,尽量避免入住潮湿的房子,选择阳光充足的房间,因为阳光中的紫外线能减轻银屑病.
四、行
银屑病患者在春天外出时较好配戴口罩,积极预防上呼吸道感染.同时应坚持体育锻炼,如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情,有助于患者康复.运动时应穿合适的运动鞋,防止加重银屑病的趾甲、关节病变.
温馨提示:上述就是有关于银屑病如何预防反复的相关介绍,希望对大家有一定的帮助.在此提醒广大患者,如果得了银屑病,一定要到专业的皮肤病医院就诊,同时生活中还需要做好相关的护理.点击在线预约,医生会为你进行解答.
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