青春痘的护理方式大多有哪些

青春痘对于人们来说都不陌生，大多数人在青春期都曾患有过，这是因为脸部肌肤的油脂分泌太过强盛而引发。人们在得了之后，千万不要过度紧张，丧失自信，要尽量保持平和心态，配合治疗，才能重新拥有健康、完美肌肤。此病的护理方式大多有哪些？

1、尽量避免挤破青春痘。很多人喜欢用手去抠或者直接挤破，这种做法是错误的，一旦被挤破，将会留下痘印，肌肤破损后还会引发细菌感染，进而发炎。

2、色素较重的食物要少吃，例如酱油、卤水等，这类食物很容易产生色素沉定，加重青春痘的颜色。所以，平常好多喝温热白开水，有助于新陈代谢，帮助痘痘的消退。

3、每天要注意脸部皮肤的清洁，每日洗脸好频率保持在2-3次，不宜过多，因为过度清洁也会造成清洁环境的失衡，因此，擦拭时好选用柔软的毛巾，洗完脸之后，适当涂抹一些温和的护肤品，保持肌肤湿润干爽。

必要时可运用一些偏方，也可达到有效祛痘的效果。例如将绿豆细磨成粉状，加入适量温水，睡前平敷在脸上，轻轻来回涂抹，坚持15分钟左右，可以明显改善痘痘病情。此方法不可半途而废，必须坚持使用，方能见其效果。