长痘的人平时都应该注意什么

痘痘虽然算不上什么严重的皮肤问题，但它给患者造成的烦恼也是比较大的，因为他突出于肌肤表面，看起来很是显眼，而且还容易复发，在好了一段时间后又会再冒出来，这让患者甚是苦恼，长痘痘后需多注意，以免留下印迹，那么，长痘的人平时都应该注意什么？

1、经常洗头、洗脸：如果是属于油性肌肤、工作的环境比较高，或者是经常进行运动锻炼，尤其是运动员，应该在平时适当多洗脸。运动、去户外回家后要马上洗脸，把脸上沾上的灰尘、油垢清洗干净，使脸部肌肤保持卫生、干爽。洗脸的时候应该先用热水洗，然后再用冷水洗，可以帮助缩小毛孔。除此之外，还应该经常洗头，头皮头发如果过油的话也可能会使额头长痘。

2、不要随便用手挤痘痘：因为手部有很多细菌，容易会对肌肤形成不良刺激，可引起痘痘。在长痘后则要避免用手去抠挤痘痘，不然有可能会引起化脓发炎，脓疮破溃后还有可能会导致疤痕或者是色素沉着出现，这就会对美观造成很大影响。   南宁哪家医院祛痘好

3、减少紫外线照射：紫外线照射会导致痘痘症状更加严重，在平时应注意做好防晒措施，好是不要去海边，不要在海里游泳。

一些人在长痘痘后喜欢通过粉底来遮盖，但其实这样做只会起到反效果，会导致加重。