青春痘皮肤如何护理

    去除脸上的青春痘除了专业的治疗外,还需要做好以下的几点皮肤护理:

    1.保持乐观的心态，避免情绪压抑。通过心态平和的人长粉刺的几率要小很多，而且乐观的人在治疗的时候也更容易好的快。

    2.不可以乱涂外用要，一般脸上长了粉刺的人心情都比较急切的想快点治疗好，所以采用了各种外用药物，比较后不但没治疗好反而还会加重!

    3.避免强行挤压粉刺，由于挤压粉刺容易导致人的皮肤受损，也容易让粉刺的脂栓进入真皮层，而引起真皮层发炎，留下疤痕或者斑痕，这点对本身恢复不好的斑痕体质的人特别需要注意。

    4.勤洗脸，尤其是油性肌肤由于油脂分泌比较旺盛，应该每天坚持用热水洗脸，洗脸的时候可以选用硫磺香皂，硼酸香皂来抑制油脂分泌，同时是清洁的时候鼻翼的地方应该作为重点清洁对象，在控油的同时还要注意补水保湿，只有油水平衡了才不容易长痘痘。

    5.清理肠胃排除毒素。中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺加重，所以我们在饮食上要注意食物的丰富性多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

    6.改掉不良的生活习惯，饮酒，吸烟，熬夜等，同时应控制少吃刺激性的食物如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

    7.常吃瓜果蔬菜，有利于减少油脂粉刺，将粉刺的生长环境一起清除。但是也要注意少吃高糖水果如荔枝，榴莲，橘子等。

    青春痘皮肤如何护理？当然是做好日常的护理工作，养成良好的生活习惯，同时，寻找专业的皮肤科医生。南宁肤康医院皮肤科的皮肤医生请点击在线预约医生。南宁肤康医院皮肤科医生运用了中医理疗这一疗法帮他治疗了痤疮，该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行系统的治疗。