预防荨麻疹需知

　　荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病）。是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。要想积极的预防荨麻疹，了解以下几点注意事项可帮助有效的预防荨麻疹，下面南宁肤康医院皮肤科医生为大家介绍一下预防荨麻疹需知。

　　1.不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　2.不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

　　3.注意饮食：避免吃含有人工添加物的食品；油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果，或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B6；多吃碱性食物，如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

　　医生提醒：若您也有皮肤病的烦恼，可以点击在线预约跟我们的皮肤病医生沟通一下病情，我们的皮肤病医生一定会给您一个比较满意的答复。