荨麻疹的日常调理

　　荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似，但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤疾病，积极治疗是必要的，但是日常的预防保健也是必不可少的，为此，南宁肤康医院皮肤科医生总结了如下日常调理荨麻疹的对策。

　　一、注意发疹严重时应禁食的东西

　　包括像虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。

　　二、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否

　　荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、瘙痒。原因各式各样，也有许多原因不明。发病时全身风团，大约持续几小时，也可能需几天才会消除。而慢性的荨麻疹，症状较轻。多数只出现在局部。可能持续数月甚至数年之久。治疗的方法是注射或内服抗组织胺药物。

　　三、慢性荨麻疹可以通过饮食提高**力

　　皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，核桃仁，等。以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱也可以收到一定效果。但是芝麻过敏者除外。

　　四、桃叶可以作入浴剂

　　桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的瘙痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸。

　　五、枇杷叶的煎煮法也有功效

　　枇杷叶的煎煮洗浴也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取适量叶片，用手掐碎，放入适量的水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。

　　六、若是鱼虾类食物所致可用紫苏

　　若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。一般用适量的鲜品和干品，煎煮。

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