皮肤过敏该如何预防？

    如何预防皮肤过敏？
    如何预防皮肤过敏？南宁肤康医院皮肤科医生介绍：皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。 　　从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、某些食品、花粉、污染的空气等等，导致皮肤出现发痒、红肿、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。
    皮肤过敏预防：
    1、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
    2、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
    3、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
    4、要皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
    5、选用敏感系列护肤品，如：细胞乳液霜、敏感面霜等，以镇静肌肤。
    6、选用有效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
    7、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
    8、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
    9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养。
    10、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

南宁肤康医院皮肤科