进入秋季牛皮癣患者如何调整饮食？

　　秋季是一年四季中万物生发的时节，牛皮癣患者的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。无论是从养生学上还是预防牛皮癣上，饮食都是很重要的，那么进入秋季后在饮食上牛皮癣患者需要做哪些调整呢？下面南宁肤康医院皮肤科医生柳在华主任为大家解答。

　　柳医生介绍说，进入秋季牛皮癣患者多喝豆浆，可滋阴润燥。苹果等酸味水果在进入秋季后要多吃，下面就来一起详细了解一下：

　　一、进入秋季后多吃酸味的水果

　　进入秋季后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：

　　1、苹果：苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对牛皮癣患者消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

　　2、葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但牛皮癣患者脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

　　3、杨桃：性味甘、酸、平，其果能生津止渴。牛皮癣患者秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食；若患小便热涩，用鲜杨桃适量，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，适量。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。

　　4、柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于牛皮癣患者胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除牛皮癣患者疲劳的作用。

　　5、柠檬：味极酸，具有生津、止渴、祛暑等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸比较多而命名。牛皮癣患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。

　　6、山楂：性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对牛皮癣患者患有高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。

　　7、牛皮癣患者多喝豆浆能清肺化痰。

　　秋季在饮食调养方面，首先要按照“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。下列饮食可供选择：银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。

　　二、牛皮癣饮食少吃刺激性和过燥的食物

　　秋季的饮食有以下禁忌：

　　1、牛皮癣患者不要暴饮暴食：一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

　　2、牛皮癣患者少吃刺激食品：秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

　　3、牛皮癣患者饮食不要过于生冷：由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

　　4、牛皮癣患者应忌过燥的食物：中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始反复或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。

　　比较后，柳医生提醒牛皮癣患者在注意饮食的基础上，更应该巩固治疗，以避免秋冬季节牛皮癣大面积的反复。