高血压牛皮癣患者常吃菠菜好吗

　　有好多牛皮癣患者在有皮肤病的同时，可能会伴有其他疾病。有一部分牛皮癣患者就有高血压症状。对于这一类患者，食疗更是相当重要了。那么高血压牛皮癣患者常吃菠菜好吗？下面南宁肤康医院皮肤科医生柳在华主任为大家解答一下。

　　柳医生介绍说，高血压牛皮癣患者常吃菠菜好，具体原因有以下4点：

　　1、菠菜中含的酶要以调节内分泌功能

　　菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸剂（将适量菠菜放入碗中，加水，隔水煮10分钟，早晚分服）。此外，高血压牛皮癣患者和糖尿病牛皮癣患者多食菠菜，其好处更多。

　　2、菠菜中含有大量营养成份，适合高血压牛皮癣患者食用

　　菠菜除了好吃，还有相当丰富的营养，它是特别适用于儿童牛皮癣患者和老年牛皮癣患者的饮食。菠菜中含有大量的胡萝卜素，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的有效来源。此外，它含有的核黄素、维生素C、钙质和镁质都超过每日建议摄取量的10%。

　　3、菠菜中的胡萝卜素可预防疾病，高血压牛皮癣患者应多吃

　　胡萝卜素可预防多种癌症和心脏病。叶酸可帮助防止儿童牛皮癣患者先天缺陷，很多畸胎是由于妊娠初期形成神经和脑的管状组织未能正常发育所致，这与缺少细胞分裂和成熟所必需的叶酸有关。有的研究报告认为，如果一天能够食用4毫克叶酸，便可以预防这些先天性疾病的发生。而食用菠菜就能够为机体提供大量叶酸。菠菜中的钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡，并使心脏功能及血压正常。维生素B6及维生素C有益于**系统。铁质可帮助预防缺铁性贫血。钙质和镁质能建造强壮的骨骼。

　　4、菠菜可防止心力衰退，高血压牛皮癣患者应多吃

　　菠菜富含抗氧化剂，可用来防止心力衰退。这种抗氧化剂，对保持人体健康异常重要。因为人们身边环境并不平静，有多种射线和化学物质，使人体产生带电荷的自由基，这些自由基能杀死细胞，比较终导致人的心脏等重要器官病变，记忆力减退。而菠菜中含有大量抗氧化剂，它能吸收有害的自由基，从而使人保持健康。

　　总之，高血压牛皮癣患者常吃菠菜好，柳医生提醒患者：在吃菠时注意，但结石牛皮癣患者还要少吃为好，因为菠菜中富含的草酸盐很可能会加重病情。患者还应多吃一些新鲜的水果，蔬菜，如苹果，木瓜，葡萄，草莓，土豆，白菜，油菜等，这些食物能辅助缓解牛皮癣的病情。