长痤疮应注意什么？

　　痤疮患者应该注意些什么? 南宁皮肤科医院的医生指出,痤疮俗称青春痘,是一种多因素引起的疾病,痤疮不可怕,但是如果患者不注意保护皮肤或胡乱求医,可能导致病情恶化,从而产生更多的瘢痕,遗恨终生.下面我们介绍一些痤疮患者需要注意的事项.

　　1.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3,4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4,6个星期才会消失的瘢痕.此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕.

　　2.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则.常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须"加班"工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼.

　　3.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成.但是却会"恶化"青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降0,间接诱发了青春痘的形成.

　　4.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟.此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小.