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黄褐斑的饮食宜忌

文章来源:南宁肤康医院 责任编辑:南宁肤康医院皮肤科 浏览量:127

  黄褐斑的饮食宜忌有什么?长了黄褐斑后,人们就会苦苦寻求黄褐斑的去除方法,其实,患者只要对在日常饮食方面多加注意,也是可以有助于改善和缓解黄褐斑的症状的。接下来我们就来看一下黄褐斑的饮食宜忌。

  黄褐斑的饮食宜忌:

  ①多吃高含维生素C和维生素E的食物,如:蔬菜、

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山楂、桔子、鲜枣、奇异果等。

 

  ②少吃高脂肪、油腻、辛辣和酸涩的食品;

  ③不宜吃海鲜如螃蟹、虾、墨鱼和辛辣的食物,忌烟酒。

  以上讲到的是黄褐斑的饮食宜忌。黄褐斑患者除了均衡饮食外,保持乐观的心态,坚持适当的户外运动也是有利于黄褐斑的治疗的。