南宁肤康皮肤科医生：忌食哪些东西

　　白癜风患者应多吃铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使络白癜风的治疗氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。苦瓜、丝瓜、芝麻、冬瓜、西芹、玉米、高梁米、甲鱼血等，对缓解白癜风发展和治疗，也有一定的帮助。

　　如：吃含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、酸奶、新鲜蔬菜等食物，还可以多吃坚果，如核桃、葵花子、莲子、松子、杏仁等，另外，还可以用多种食物熬制粥喝，如枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、黑豆花生粥等，这些对白癜风患者的恢复都有好处。（具体有以下两种）

　　◆南瓜：南瓜中富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部先进的燃料，吃南瓜可以使人保持心情愉快，白癜风患者的精神好坏，关系到疾病的治疗效果。

　　◆深海鱼：研究发觉，全世界住在海边的人都比较兴奋。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。的研究指出，海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

　　另外白癜风患者可以多吃产热矿物质钙、铁，白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

　　此外，白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白驳风的病情。忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌。