增强患者自身**，有助于白癜风的治疗与康复

　　**与白癜风的关系日益引起人们重视，随着**学向临床医学渗透和深入,发现白癜风与**功能有密切关系。据有关机构研究，发现病人血清中自身抗体阳性率比正常人高，主要是抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体和抗核抗体。外周血T细胞明显下降，病变白斑边缘部，既病变活动部位表皮内部郎格罕细胞数目显着增多，并呈形态学异常。这就证明白癜风与自体**功能有密切关系。那么日常我们如何增强我们自身的**力呢？下面南宁肤康医院皮肤科的柳主任为大家支招。

　　招数一：食用草本植物类食品

　　据营养**学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定**系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护**系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养**系统。因此，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的**力大有益处。

　　招数二：睡眠

　　医生认为，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的**力“更上一层楼”。

　　招数三：合理晒太阳

　　日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T—脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的**力增加1倍。

　　招数四：饭前吃水果

　　据**学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内**系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害**系统，降0**力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护**系统。

　　招数五：生吃蔬菜

　　蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。

　　招数六：多笑

　　俗语有云“笑一笑，十年少”可见，笑看人生可使人保持精力旺盛。所以，笑能激发人体的许多与**有关的化学物质，从而增强**力。

　　招数七：体育锻炼

　　可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。

　　通过上述文章的阅读相信你已经对白癜风患者如何增强自身**力有一定的了解了。柳主任说，以上几种增强**力的方法可有效辅助治疗白癜风，所以，合理的治疗配合有效的辅助治疗，白癜风患者才能够更快的康复。